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標題: 芝麻果汁牛肉



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發表於 18-5-2008 12:57 PM  資料  個人空間  短消息  加為好友 
芝麻果汁牛肉


[材料]牛柳 - 320 克
橙 - 1 個
炒香白芝麻 - 1 茶匙

[調味]牛柳醃料:
生抽 - 1 湯匙
鹽 - 1/4 茶匙
生粉及糖 - 各1 茶匙
麻油 - 1/2 茶匙
胡椒粉 - 少許
水及油 - 各1 湯匙

[獻汁]橙汁 - 1/2 杯
蜜糖 - 2 湯匙
生抽 - 2 茶匙
生粉 - 1 平茶匙

[做法]1.  將牛柳洗淨及抹乾,橫紋切成薄片,放入醃料拌勻,醃1小時。
2.  薄薄刨出橙的外皮,切成幼絲,放入 1 杯水內煮約 3 分鐘,取出後濾淨水分。橙榨汁留作獻汁用。
3.  燒 3 杯油,待油煮沸時,置入牛肉猛火泡至熟透,取出後濾淨油分,再將油燒熱,把牛肉放回鑊內,以猛火滾油將牛肉炸至鬆脆,取出濾淨油分。
4.  將獻汁煮滾,加入橙皮絲,煮至獻汁呈黏狀,即倒入牛肉,快炒至獻汁裹於牛肉上,灑些炒香白芝麻在面,即可上碟。





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