影響視力多項因素
許多人認為，視力下降與用眼衛生有關，而實際上導致視力障礙的因素還有很多，必須引起大家的注意。
1.飲食科學家發現，老鷹在三千公尺高室飛翔，可以看清地面上的小雞或老鼠，這與老鷹視網膜中含大量的硒有關。人體缺硒時，透明的晶體也會發生渾濁而出現白內障。所以人所應該注意揶入含硒多的食物，如動物內臟及魚、蝦、及黃、海帶、香茹、木耳、瘦肉等。
2.速度有人計算，車速超過七十公里時，駕駛的視力可由原來的一點五下降到零點七，車速度每提高三分之一，可視距離也減少三分之一，同時視野也相應縮小。
3.噪音研究証明，長期在中等強度音的環境中工作，視力也會受到一定程度的損害。九十分身的噪音，會使眼睛區別光亮的敏感度降低，腦適應時間延長。在一百一十五分貝的噪音環境中工作，可使眼睛對光亮度的適度性下降百分之二十，噪音越大，視物的清晰度就越差。這是因為噪音在作用於聽覺器官的同時，也作用於視覺器官，使其功能不能正常發揮。
4.吸煙長期大量吸煙，能引起中毒性視神經病變，由此而喪失的視力不易恢復。美國專家對二萬多人進行調查，發現每天吸煙二十支以上者，白內障的發病率比對照組高二倍。這可能是吸煙使血漿中維持晶狀體的營養物質缺少的緣故。
5.家庭關係美國眼科專家發現，家庭成員之間的不和，如父母虐待孩子、夫妻經常吵架等，對學齡前孩童視力會產生不良影響。
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