驗光配鏡最好選在早晨。北京同仁醫院驗光配鏡中心技術總監唐萍技師解釋說，眼睛經過一整夜的充分休息，可得到徹底放鬆，此時驗光結果較為準確。如果選在眼睛疲勞時配鏡，其驗光結果可能偏高。

    這是因為眼睛看遠、近不同的物體時，主要靠睫狀肌的收縮和舒張，牽拉晶狀體厚薄來調節焦距。如果用眼時間較長，睫狀肌處於疲勞狀態，驗光結果並不準確。配戴這樣的眼鏡，當時可能沒覺得有什麼不適，過一段時間後就可能出現頭暈、眼睛乾澀等。

    另外，電腦驗光是目前普遍採用的驗光方法，它是利用光學對焦測出具體的度數。但是，機械讀取的數據，並沒有考慮到人眼的主觀感受，因此電腦驗光配鏡後一定要試戴一段時間，如感覺不適要重新驗光。還有，驗光師的經驗也很重要，有經驗的驗光師會全面考慮顧客的眼睛狀況，給出合理的處方。

    唐萍還指出，配鏡前的眼底檢查往往被大家所忽略。眼底檢查一方面是為排除由眼底疾病引起的視力矯正不良，這部分人群應去眼科醫院進行治療；另一方面，還可以篩查出不適合散瞳驗光的人。對於已配戴隱形眼鏡的人，應停戴隱形眼鏡1∼2天后再去驗光配鏡。